点心类热量及营养含量
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食物名称 重量（公克） 热量（大卡） 食物名称 重量（公克）
热量（大卡）
糖 100 348 夹心饼干 100 500
果酱 100 267 苏打饼干 100 381
巧克力 100 533 夹心酥饼干 100 471
汽水 100 30 可口奶滋 100 381
豆沙稣饼 100 533 奶油蛋糕 100 364
奶油面包 100 267 巧克力蛋糕 100 348
菠萝面包 100 333 圆仔 100 242
甜甜圈 100 400 双包胞 100 348
咖哩饼 100 364 油条 100 216
荔浦芋饼 100 296 啤酒 100 43
