陈小姐任职於一家大公司公关部，因工作繁忙，最近神疲乏
力，面色暗晦，皮肤发皱，毛发焦黄，那双美丽的大眼睛也没有了 精神，相貌衰老不少。她心里十分焦急，虽然常去美容院做面膜加
按摩但收效甚微，经人介绍找到中医科的张医师。
中药美容治标治本
别看张医生虽然人到中年，但肌肤白嫩，头发乌黑，容光焕
发，相貌比同龄人年轻得多，陈小姐一见羡慕得不得了，迫切地问 道： “中药是不是可以美容？”，张医师笑眯眯地说：「中药美容
历史悠久，实践丰富，中医美容的各种方法，被无数的人反复运 用、筛选，日臻完善。通过内服及外用中药美容制剂来治疗或养护
肌体。迄今为止总结出来的美容中药共 200多种，美容药方近千 首，其精华可为现代美容提供行之有效的天然药物疗法。内服法：
从内部补益气血、调节脏腑功能，通过对全身的调理，来达到局部 治疗或补益身体的目的，是治本除根、健身抗衰的必要手段。外
用：是运用药物直接作用於体表局部，它利用药物的性能，使气 血流动、经气畅通，令气血津液通达四肢百骸、五官七窍，直达病
所，奏效迅速。在操作上，一般有熏洗、湿敷、涂擦等方法。」 「哗！还有那麽多学问？]陈小姐瞪大双眼问道。张医师接著说
[生活中药膳美容应用较多，其实这是基於中医「医食同源、药 食同源」的理论，选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，
以达到美容和保健的双重功效。中医认为人是一个有机的整体， 颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，
必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。中医 美容注重整体的调理，因此，美容效果持久、稳定。」
护肤美容的主要中药和食物
陈小姐听後频频的点头，连忙问「有护肤美容作用的中草 药，主要有哪些？]张医师答道：「有护肤美容作用的中草药非
常多，常用的美容中草药主要有以下几种：如当归，它能活血养 血，加快血液循环，合丰富的微量元素，能营养皮肤，防止皮肤
粗糙。可用於粉刺、褐斑、雀斑及脱发。具体用法是：当归七 钱，难蛋一个，红枣四枚加适量水煎煮。还有杞子能大补气血，
延缓衰老，淮山、莲子、百合、红枣均能健脾养胃，养血安神， 维护肌肤润泽健美，几种药可以配合使用。具体用法是：杞子、
淮山、莲子、百合各三钱，加红枣适量水煎煮。另外乌豆能滋阴 清热，补肾明目，使须发变黑，地黄滋补肝肾，两药也可加入适
量瘦肉堡汤服用。以上药物可视情况数日一次服用。
护肤美容药物还有：蘑菇营养丰富，富含蛋白质、维他命，
脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛，能防老 抗衰，使肌肤艳丽。白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细
嫩。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化剂，能抑制黑色 素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，生萝卜绞汁饮
用或做菜吃可使皮肤白净细嫩。
此外，蜂蜜、胡萝卜也能润泽肌肤，平时也可以选择服用。
由於妇女在月经期体内激素的变化和失血，会使大多数女性面色 黯淡，眼圈发黑，有的还出现暗疮，因而看上去
[花容失色」。 此时更加要根据具体情况服用中药来调理身体」。陈小姐连忙把 手放在诊台上，请张医师把脉，经过望、闻、问、切四诊合参，
张医师认为陈小姐主要是工作紧张，经常熬夜，伤阴耗血，肌肤 失养所致。除开了一些滋阴补肾的中药方剂给她外，还建议她常
服上面提到的杞子淮山莲子百合红枣汤。陈小姐遵嘱连续服用， 不出一个月，陈小姐自觉精神抖擞，干活也不容易累，她从镜子
中重新看到那双失神的大眼睛又充满活力，恢复了往日的美丽， 而且肌肤润泽，面色白里透红，心里真是非常高兴。
摘自 家庭医生海外版
