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美丽代价 几个有损健康的时尚观念


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  夏天到了,人们的扮靓神经开始敏感兴奋起来。原本在厚厚冬衣掩盖下的身材一下子暴露无遗,好像腰粗了,似乎腿壮了,在“骨感美”风行的时节,这该是一种怎样的“罪过”!于是,减肥药热了,塑身衣火了,配裙子穿的尖头高跟鞋卖得疯了。追求时尚是为了美丽,但美丽却害了健康。越来越多的年轻人在追逐潮流的时候,几乎漠视了健康的概念。
  日前,记者在采访本市医学专家时,他们一并指出时下几个有损健康的时尚观念。他们深表担忧地指出,虽然只是很不起眼的生活方式问题,但这些有损健康的东西,一旦成为“时尚”不负责任地蔓延开来,对健康的负面影响不可小觑。
  ■有损健康时尚之尖头皮鞋
  尖头挤压拇指畸形
  走进商厦,但凡鞋柜的最显要位置,都被尖头鞋占领了,这一季是“尖头皮鞋”的天下。
  记者在淮海路某商厦做了一番统计,29双春鞋,尖头的占了70%以上。柜台的营业员翻出杂志向记者介绍:“船状的尖头鞋特别好卖,特受年轻女孩的青睐。”
  看着大约只有15度的鞋头,记者始终对它的舒适性和安全性持怀疑态度,为此特地走访了华山医院骨科教研室主任俞永林教授。
  俞教授告诉记者,尖头鞋会引起一种叫“拇外翻”的脚部疾病。过去治疗“拇外翻”往往是平足症,但随着近来尖头皮鞋的流行,在门诊中不乏年轻的女病人,这都是不顾脚型,长期穿着尖头鞋的恶果。
  俞永林教授解释说,穿着尖头皮鞋,可能造成大拇指畸形,在医学上,称为“拇外翻”。由于鞋头尖,不能正常容纳脚趾宽度,迫于鞋帮的压力,大拇指不得不向内位移,同时大拇指的跟部则被挤向外侧,由此形成“拇外翻”。严重的“拇外翻”会因为拇指根部凸出部位和鞋帮摩擦,而产生拇囊炎。拇囊炎是一种非菌性炎症,会红肿、疼痛,甚至无法正常行走。
  因此专家建议,在选择皮鞋时,一定要根据自己的脚型,选择舒适的样式。特别是处在生长发育期的青少年,脚在不断地发育、长大,更不适合穿窄小的尖头鞋子。
  穿上尖头高跟鞋危害可能更严重
  当然危害更严重的是“尖头高跟鞋”。本市著名养生保健专家傅善来同样对此持反对态度。他介绍说,走路时脚底有三个支点,前脚掌两个,脚后跟一个,当鞋跟抬高后,脚后跟着力越来越少,全身的重量全部集中到脚掌上。当我们走路踏到地面时,地面会有一个反作用力。如果穿平跟鞋,这个力能被脚底的三个支点分解掉,但倘若遇上七、八厘米的高跟,整个脚掌只有一个着力点,地面的反作用力完全直指脑部,易使大脑受损,这也是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因。倘若是尖头高跟鞋,着力点的受力面积就更小了。
  ■有损健康时尚之塑身内衣
  “全身绑”影响发育
  还来不及减去囤积一个冬季的脂肪,春天就到了。卸下冬衣后,很多女孩开始对自己的体型不满起来。为了修饰玲珑的身材,这几天,商场里的塑身内衣紧俏起来。记者从各商场了解到,塑身内衣在被“打入冷宫”两个月之后,随着气温上升,又重新火起来。
  市场上的塑身内衣有好多种,摆在柜台上,有的才比巴掌宽那么一点点,它们大多用强力弹性纤维制成,用手拉拉,要费很大劲才能把它扯开。这些塑身内衣,有的塑腰,有的收腹,有的修饰腿部线条,最厉害的是一种被称为“全身绑”的连体内衣,厚厚的强力纤维把上腹、腰、下腹、臀、腿从上到下紧紧地箍起来,虽然穿着它连呼吸都有些困难,不过爱美的女孩还一个劲自我安慰,“习惯了就好。”百盛一位售货员告诉记者,虽然价格贵,有的要四、五百,但这种“全身绑”内衣是最好销的,每次气温稍有回暖,销量就跟着一起上去,一天能卖掉十几、二十件呢。
  商家的幸运换来了专家的担忧:如果为了某个场合,短时间内用内衣修饰体型没有问题,但如果天天如此,恐怕要引起注意了。
  特别是处在青春期的女孩,身体器官尚未发育完善,如果一味求“瘦”,束腰、收腹会影响腹部器官的正常生长发育。女性由于体内激素的作用,脂肪沉淀,特别在臀、胸、腹等部位,本是自然的生理现象,没有必要可以去改变,追求不健康的“骨感美”,长期用紧身衣、腹带等束紧胸部、腰部,严重影响健康。
  追求女孩体型美最重要的是运动
  上海市养生保健专家傅善来说,腹部有许多重要脏器,如肠、胃、子宫、卵巢等,束身衣长时间紧绷肌肉,影响身体的自由活动,从而使腹部的血液供应受到限制,腹腔器供氧不足,会影响众多器官的生理功能。
  另外,束腰还可能影响下肢血液循环,可以出现下肢水肿。如果一天有8个小时处在腹腔缺氧的状态下,就会对身体造成损害。
  健康的体型才最美。傅善来说,通过腰腹部锻炼,如仰卧起坐、收缩腹肌等运动,持之以恒,可使腹部变小,展现健康体态。
  ■有损健康时尚之穿孔美体
  耳洞过多患软骨炎
  打耳洞早不是什么新鲜事了,而且随着“韩”风日劲,耳洞的数目也有逐渐上扬的趋势。
  常熟路一家银饰店老板告诉记者,打三、四个耳洞的年轻人实在太稀松平常了,曾有女孩半个小时内打了8个耳洞。记者随后来到人民广场迪美购物中心,长长的走道,每走几步,就能看到一个银饰摊位,其中不少挂着“无痛穿耳”的牌子。
  时下,一般打耳洞不要钱,买一付耳环摊主免费打洞。而市场上普遍的打孔设备是一种十几厘米长的射枪,顾客选中耳钉,老板就把耳钉套在射枪枪头上,瞄准位置,直接打上耳廓。
  有资料记载,穿孔美体来自美国庞克族。当时有女人在自己身上穿了118个孔,挂了28枚耳钉,13只耳环、11条脐饰、6个唇环、6个鼻环和54个体环,在电视上大出风头,可是,没多久便一命呜呼。
  打耳洞越打越多细菌病毒易入侵
  傅善来说,耳钉放柜台,长期暴露在空气中,本身未必干净,甚至有的摊主在打洞前,都不用酒精消毒;街边的所谓“无痛穿耳”也未必“安全”,在身体本来无孔的地方打了洞,病毒和细菌自然容易侵入,极有可能造成感染,特别是气温渐高的春季。更严重的是,在耳朵上过多穿孔,有可能造成软骨炎,使耳朵萎缩。至于一些写着“扎耳、鼻、舌、眉、脐环”等内容的招牌,就更加危险了。
  ■有损健康时尚之滥吃减肥药不遵医嘱有害自身
  身高1米63,体重53公斤,在本市某广告公司工作的许小姐一直对自己的身材很不满意。除了每天一粒减肥药外,她给自己制定了严格的用餐食谱,每日早餐只有牛奶,午餐水果,晚餐就随便吃两口蔬菜;如果有应酬,外出和朋友聚餐,饱餐后一定不忘加吃一粒减肥药。
  当减肥成为时尚,就是一件很可怕的事情了。华山医院减肥中心刘懿博士如是说,因为在她接触的病人中,就有根本不在肥胖之列的。
  不少人在医院减肥遭拒之后,开始自寻门路买药吃,殊不知这是一件更加危险的事情。不少减肥药是处方药,如果在医生的指导下使用,完全是安全有效的药品,但不顾禁忌随便吃,就会出现不良后果。前段时间出现的“西布曲明”就是最好的例子。
  刘懿博士说,“其实减肥的根本在于改变不良的生活习性,滥吃减肥药是没有效果的。”对于单纯性肥胖者而言,少进食多运动比任何减肥药都要安全有效,这条准则,对于不肥但想减体重的女性也同样适用。
  刘懿指出,20多岁的女孩,本不需要减肥。随着年龄的增长,女性的身体自然会在臀、胸、腹等部位沉淀脂肪,如果为了减肥而强制性节食,长此以往,势必导致营养不良,甚至器官功能衰竭。
  减肥成为时尚是件很可怕的事
  上海市药品不良反应监测中心杜文民博士也很不赞成盲目吃药减肥,特别是体重在正常指标内的女性。他告诉记者,减肥药抑制食欲,很容易造成营养不良,甚至厌食症;西药减肥也免不了对心、肾、肝造成负面影响;最为严重的莫过于饥饿性酸中毒。杜文民说,在体内正常代谢的情况下,如果没有新的营养摄入,就会造成体内乳酸堆积而中毒。
  所以,减肥不能盲目,一定要在专业医师的指导下进行。