标准时区

　　拥有广阔国土的加拿大共有6个时间带，面向海岸的不列颠哥伦比亚省和东部的纽芬兰岛之间竟有4个半小时的时差（到拉布拉多是4个小时）。向东加1个小时（纽芬兰岛为30分钟）；向西相反减1个小时。跨省移动时切需注意。

　　现在加拿大使用是与中国一样的格利高里日历，即公元历法。

　　19世纪末，每个地区都根据其所处的经度，采用自己的地方时间。这使得铁路、交通和通讯等出现了极大的混乱。因此加拿大的一个工程师和测量师斯坦福·佛列明 (Stanford Fleming) 多方奔走、筹划，终于在1884年的一次国际会议上通过协议，使用全世界统一了的世界时区的划分，将全世界划分为24个时区。每个时区的宽度为经度15度，与一小时的时间推移相对应。

　　根据这一时区的划分，加拿大共有6个时区，但东西两端的时差只有4.5小时。这六个时区分别是：纽芬兰、大西洋、东区、中区、山区和太平洋时区。

这六个时区的分界线都由省政府确定。其中东部标准时区包括魁北克省、安大略省东部；中部标准时区包括安大略省西部、马尼托巴省、萨斯喀彻温省东部以及西北领地的一部分；山区标准时区包括萨斯喀彻温省的其余部份、艾伯塔省、英属哥伦比亚省东北角等地；太平洋标准时区包括育空地区、包含温哥华在内的英属哥伦比亚的其余部份。 由于经济上的原因，许多地区采用了隔邻时区的时间。有些地方由于和邻近大都市的经济联系密切，因而往往采用该大都市的时间，尽管两地处于不同的时区。 以下是6个时区的时间对照：

太平洋时区 下午 1：00点
山区时区 下午 2：00点
中央时区 下午 3：00点
东部时区 下午 4：00点
大西洋时区 下午 5：00点
纽芬兰时区 下午 5：30点

夏令时

　　夏令时 (Daylight Saving Time) 比标准时晚一个小时。例如，在夏令时的实施期间，东部标准时间的上午10点就成了东部夏令时的上午11点。

　　在夏季，加拿大基本上都实施夏令时，通常它开始于四月份的第一个星期天，结束于十月份的最后一个星期天。仅有萨斯喀彻温省还未实施夏时制。