1972年1月24日出生于东京都，毕业于庆应义塾大学文学部英语学科。小学时随担任节目主持人的父亲在英国度过，在美国念完高中。高中毕业后回国进入庆应义塾大学念书。1994年，加盟NHK，先在大阪放送局工作，主持《你早日本》、《琵琶湖马拉松》等节目。1996年，调往东京的NHK总部工作，担任《新闻11时》的体育节目主持人。1998年，被NHK异例选为电视台的形象代表，一时成为社会话题。同年起，连续两年参加主持了NHK的红白歌会，受到人们的好评。2000年1月，与庆应义塾大学时期的同学结婚。